Все уже в сообществах на Hobbyportal.ru, а вы всё ещё здесь?
Уважаемые пользователи форума Hobbyportal.ru, по решению администрации портала,
форум Хоббипортал продолжит своё существование в автономном режиме и больше не
будет поддерживаться. Все мастера рукоделия теперь обсуждают самые интересные темы в
разделе Сообщества на Hobbyportal.ru, присоединяйтесь!
Даже не знаю, девочки, как вы все успеваете. И на фитнес и в спа и в салон красоты… Ну я понимаю когда семьи нет. А когда из свободных дней только воскресенье, и то времени всего часа три-четыре. Надо что-то одно выбирать…
Ну в принципе в наше время можно и все в комплексе успеть. Есть же велнес центры. Там сразу и спа процедуры и фитнес программы и салон красоты . Так сказать все в одном флаконе ) И три часа в неделю вполне хватит для начала .
Ну таких центров то не мало по городу. Тут уж надо смотреть что вам лично больше подойдет. Есть же разные программы. Почитайте тут http://fitnessplus.ru/wellness , подберите что больше подойдет и сходите попробуйте )
Тут уж надо смотреть что вам лично больше подойдет. Есть же разные программы.
На сайте у активии сейчас программа легкости проходит... там рекомендации на каждый день по правильному питанию и физупражнения, видео выложено... сегодня у меня в по расписанию была релаксация и глубокое дыхание, а ела я - дзадзыки - салат зеленый с яйцами в творожном соусе... и так две недели неплохо придумано.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы